DIN PERSONLIGA TRÄNARE
PRESSA DINA GRÄNSER FRAMÅT
Jag är din personliga tränare med mångårig erfarenhet av att träna människor på alla nivåer och individuella mål.
Jag tränar elitidrottaren och personer strax under den nivån, men jobbar självklart även med privatkunder som behöver en mer anpassad träning för deras behov. Ett annat område som jag arbetar mycket med är rehab samt prerehab av både privat och elit.
Arbetet med rehab innebär att jag arbetar mycket med fascian i fokus och utgår från dig och inte en mall av hur det brukar var. Mitt arbete med fascia innebär att jag hanterar skador, inflammationer, låsningar och andra mjukvävnadsrelaterade problem. Om du bokar mig behöver du inte förvänta dig en avslappnande massage; jag specialiserar mig på behandlingar som främjar läkning och återhämtning.
Joakim Midelf Gustavsson
Fasciaterapeut/Elitfystränare
MORGONDAGENS TRÄNING REDAN IDAG
VAD VI KAN ERBJUDA
Personlig träning
Maximera din prestation med specialiserad träning för komplexa sporter och elitidrottare
Rehab/fasciabehandling
Vill du återhämta dig från en skada, förbättra rörligheten och optimera din prestation? Våra rehab- och fasciabehandlingstjänster kommer att hjälpa dig!
föreläsning/utbildning
Vill du fördjupa din förståelse för hälsa, fitness och välmående? Vi erbjuder en rad utbildningsprogram som är utformade för att informera och inspirera dig
Referenser
Victor "Greven" Grevstad
Jag har arbetat med Joakim vad gäller träningsupplägg samt fasciabehandlingar…
Mikael Kurki
När jag började med Jocke hade jag precis varit tvungen att sluta min hockeykarriär pga…
Conny Olausson
I mitt ledarskap söker jag hela tiden efter nya effektiva träningsmetoder i syfte att träna idrottare…
Simon Sundquist
Jag fick äran att träna med Jocke under en sommar och känna på hur den lite mer modernare träningen…
Kovie Smith
Jocke var min tränare på SaC-teamet när jag spelade ishockey för Karlskrona HK. Lagträningarna med…
Sammi Estes
Jocke är inte som någon tränare jag någonsin haft tidigare i Amerika. Han banar vägen till framgång…